Motivos pelo qual você precisa emagrecer com saúde

Em uma sociedade facilmente imposta por padrões absurdos de beleza, é de praxe cometermos algumas loucuras em nome da vaidade. E nós esquecemos que nossa saúde está em risco com todas as tentativas excêntricas de perder peso.Motivos pelo qual você precisa emagrecer com saúde

Na internet há a constante cobrança desses padrões em diferentes sites e plataformas que incentivam adolescentes a terem tendência a anorexia e bulimia por terem quase uma obrigação de serem extremamente magras como as modelos mais famosas por magreza no mundo da moda, mas afinal até onde vai a vaidade? E quais os principais motivos pelo qual você precisa emagrecer com saúde?

Se a questão envolve padrões, os elimine da sua mente afinal você é perfeita do jeito que é! Sempre lembre-se disso, se a sua perda peso tem que ser concretizada por conta de algum problema de saúde, faça um acompanhamento nutricional e se você estiver no grupo daqueles que querem perder alguns quilinhos não cometa equívocos! Há uma saída para isso, confira agora os motivos pelo qual você precisa emagrecer com saúde.

Qualidade de vida

De nada adianta ter ser magro(a) e não ter energia ou ânimo para realizar as diversas atividade que você tem no dia, a qualidade da sua vida vem em primeiro lugar antes de qualquer dieta absurda que você leia na internet e tente executá-la.

Prevenção de doenças

Se você não emagrecer com saúde, você terá mais problemas de saúde do que teria quando você pesava uns quilos a mais. É possível desenvolver uma diabetes com uma dieta com baixo porcentual de açúcar, anemia, problemas estomacais, problemas respiratórios e cardíacos podem com toda certeza virem de “brinde” se você não emagrecer da forma correta.

Medicamentos? Só se for natural!

Emagrecer utilizando aqueles remédios mágicos que vemos na televisão ou na internet é muito arriscado para a sua saúde e te dará apenas resultados momentâneos e com eles podem vir doenças como a depressão, ansiedade, distúrbios mentais entre outros.

Exercícios moderados

Uma rotina exaustiva e exagerada de exercícios não te deixará mais saudável ou fazer você emagrecer em um dia só tudo o que você foi adquirindo ao longo dos anos, uma rotina moderada de exercícios te proporciona mais qualidade, mais saúde, mais resultados concretos. Um ótimo programa de exercícios que você pode seguir por exemplo, caso não tenha nenhuma limitação é claro, é o programa de emagrecimento queima de 48 horas 2.0Esse programa é composto por exercícios curtos e intensos e são elaborados de uma forma que pessoas que não tenha costume de fazer exercícios possam se adaptar ao mesmo.

Bem estar

Sem saúde você perderá peso? Sim, perderá! Mas terá que recuperar tudo com medicamentos fortes e ainda por cima na cama de um hospital. O seu bem estar é uma das principais razões de se emagrecer com saúde, não adianta nada emagrecer e não poder curtir os resultados porque você mal consegue se levantar por conta de fraqueza.

A sua qualidade de vida como já dita vale muito mais que um número a menos na balança, vale muito mais que um desmaio de exaustão na academia, vale muito mais que a preocupação dos seus familiares por conta de dietas louca e rotinas pesadas de exercício.

Emagreça com amor próprio, emagreça da forma correta com acompanhamento de profissionais que entenda do assunto, emagreça com saúde!